Účel studie: 

Bolest dolní části zad (LBP) je celosvětově jedním z nejčastějších chronických stavů. Údaje z nedávné metaanalýzy ukázaly, že celotělová elektromyostimulace (WB-EMS), časově efektivní, kloubům přátelská a vysoce individualizovaná tréninková technologie, prokázala slibné účinky na LBP; definitivní důkaz pro tento výsledek však brání metodologická omezení. Cílem této studie tedy bylo provést randomizovanou kontrolovanou studii WB-EMS ke stanovení odpovídajícího účinku na chronický, nespecifický LBP u lidí s chronickým LBP.

 Pacienti a metody: 

Třicet pacientů s LBP, 40-70 let, bylo náhodně rozděleno do dvou skupin (WB-EMS: 15; porovnávací skupina[CG]: 15). Zatímco si neaktivní CG udržovali svůj životní styl, skupina WB-EMS dokončila 12týdenní protokol WB-EMS (1×20 min/týden) s mírnými pohyby, konkrétně věnovaný LBP. Intenzita a frekvence bolesti byly stanoveny pomocí 4týdenního deníku bolesti před a během posledních 4 týdnů intervence. Primárním cílem studie byla průměrná intenzita bolesti v bederní páteři.

 Výsledky: 

Na začátku nebyly pozorovány žádné skupinové rozdíly kromě nepravidelného cvičení. Průměrná intenzita LBP se významně snížila ve skupině WB-EMS (P=0,002) a zůstala nezměněna v CG (P=0,730), s významným rozdílem mezi oběma skupinami (P=0,027). Maximální izometrické extenzory trupu se významně zlepšily ve skupině WB-EMS (P=0,005), zatímco u CG (P=0,683) nebyl pozorován žádný významný rozdíl. Na rozdíl od významného rozdílu mezi WB-EMS skupinou a CG pro druhý parametr (P=0,038), nebyl stanoven žádný meziskupinový rozdíl pro maximální izometrické flexory trupu (P=0,091). Skupina WB-EMS vykazovala signifikantní zvýšení tohoto parametru (P=0,003), zatímco u CG nebyla zjištěna žádná významná změna (P=0,563).

 Závěr: 

WB-EMS je časově efektivní tréninková metoda pro snížení chronického nespecifického LBP a zvýšení maximální síly trupu u lidí s takovými potížemi. Po tomto slibném srovnání s neaktivním CG je třeba výzkum rozšířit o srovnání s aktivními skupinami (WB-Vibration, konvenční posilování zad).

K vizuálnímu členění textu slouží obrázkové sekce

Kromě nadpisů vám s členěním textu na správných místech pomohou i obrázkové sekce. Jednotlivé odstavce vašeho článku oddělte obrázky, které vhodně doplní obsah.

Pokud uvádíte důležitá slova či myšlenky, použijte pro zvýraznění textu citaci.

Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et.